Làm sao để giảm cân sau sinh mà không bị mất sữa cho con?

#1
Chào mọi người. Mình là mẹ bỉm sữa và mình cảm thấy sau khi sinh cơ thể thay đổi quá nhiều. Mình có tham khảo và tìm hiểu một số cách giảm cân sau sinh và làm sao để không bị mất sữa cho bé. Mọi người có thể chỉ cách giúp mình được không ạ.
Cảm ơn mọi người nhiều.
 
#2
Chào bạn. Mình cũng mới sinh bé được gần một năm. Thời gian đầu mình thấy cơ thể sồ sềsề và tâm lý cũng thay đổi. Khoảng 1-2 tháng sau khi sinh mình bắt đầu lân la ngồi lê trên mạng để tìm hiểu và học hỏi những phương pháp giảm cân mà vẫn không làm mất sữa cho con. Sau khi áp dụng mình thấy cơ thể thay đổi nhanh chóng sau 1 tháng và lượng sữa cho con vẫn đủ. Bạn có thể tham khảo nhé: giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa
 
Top